Archiwa: Episodes

Pisk kół na łukach i trasa, która od pokoleń stanowi kręgosłup komunikacyjny naszego regionu. W tym odcinku Maciej Rubacha oraz Bartosz Michalski analizują fenomen linii 45. To nie jest zwykła rozmowa o transporcie – to spojrzenie na linię, która na stałe wpisała się w życie Zgierza i Łodzi, łącząc oba miasta od dziesięcioleci.

Czy Walentynki to tylko marketingowy spisek producentów czekoladek? W tym odcinku rozkładamy święto zakochanych na czynniki pierwsze. Cofamy się do starożytnego Rzymu, gdzie zamiast kwiatów były skórzane bicze, i zaglądamy do ludzkiego mózgu, by sprawdzić, dlaczego miłość działa jak silny narkotyk.

Góry zimą!

Czy ktoś z Was planuje wybrać się na ferie zimowe w góry? Jeśli tak — ten podcast jest dla Was!

Ponownie spotykamy się z ratownikiem medycznym — Pawłem Pietrasiakiem, który opowiada nam jak bezpiecznie zaplanować i zrealizować zimową wycieczkę w góry.

Co powinno znaleźć się w zimowej apteczce?

Jak skutecznie wezwać pomoc?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w dzisiejszym podcaście!

Zapraszamy!

Czerwony dywan w Zgierzu? Prawie! Za nami rok pełen filmowych wzruszeń, wgniatających w fotel blockbusterów i kina, które zostaje w głowie na długo po seansie. Wiele z tytułów, które wyświetlaliśmy dla Was w zeszłym roku, walczy teraz o najcenniejsze statuetki w Hollywood!

Jak 2025 rok wyglądał od kulis? Które filmy skradły serca zgierskiej publiki, a co zaskoczyło samego szefa kina? O filmowych sukcesach i kinowej codzienności rozmawiamy z Michałem Falkiem, kierownikiem zgierskiego kina.

Rozsiądźcie się wygodnie – zaczynamy seans wspomnień!

Noworoczne postanowienia dietetyczne – kto z nas nie obiecywał sobie w styczniu „teraz to już na serio”, a w lutym wracał do starych nawyków?

W tym odcinku jedziemy na pełnym gazie z Anną Jadwiszczak z „Dietetyk na Kółkach” i rozkładamy na czynniki pierwsze, co naprawdę zadziała w 2026 roku.

Zapomnij o detoksach sokowych i restrykcyjnych dietach, które padają po 3 tygodniach.

Anna zdradza najgorętsze trendy żywieniowe na 2026 rok.

Dowiesz się:

– jak ustawić postanowienia, które przetrwają nie tylko styczeń, ale cały rok

– Które „nowości” są warte Twojego talerza, a które to zwykły marketingowy kit

– Praktyczne triki, żeby jeść zdrowiej bez poczucia, że się katujesz

– Dlaczego w 2026 mniej restrykcji = lepsze wyniki (i więcej energii)

Jeśli chcesz w końcu przestać zaczynać od nowa co roku – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Anna przyjeżdża z wiedzą prosto z gabinetu i z ulicy. Jedziemy! 😉

Na rozmowę zapraszają Ola Talarowska i Bartosz Michalski

Czy marzysz o ucieczce do dzikich polskich gór i lasów, gdzie szum drzew i blask gwiazd stają się twoją codziennością?Czy masz dosyć zgiełku wielkiego miasta i przeludnione atrakcje nie są dla Ciebie? Jeśli jest w Was iskra przygody i outdoorowej wolności, to ta rozmowa jest dla was 🙂 W tym ekscytującym odcinku podcastu “Tajemnice outdoorowej turystyki” ruszamy w pełną adrenaliny podróż po turystyce biwakowej! Inspirując się szalonymi wyprawami naszych zgierzan, Michała Rubachy (Przygodowóz) oraz sprytnymi trikami od Roberta Miżyńskiego (ZoolT4) odkryjemy, jak wybrać perfekcyjne miejsce na kemping, spakować ekwipunek jak prawdziwy survivalowiec i rozbić obóz, nie pozostawiając śladu – wszystko z dbałością o naturę. Usłyszycie fascynujące historie z wypraw po polskich lasach i górach, a także poznacie wiele inspiracji na ekologiczne podróże Pełen śmiechu, zaskakujących anegdot i gotowych do użycia porad, ten epizod wciągnie cię od pierwszej minuty! Idealny dla miłośników namiotów, ognisk pod gwiazdami i wolności na szlaku! Odsłuchaj i przygotuj się na własną przygodę!

 Na podcast zapraszają Ola Talarowska i Bartosz Michalski.

EZG Podcast zaprasza na odcinek podsumowujący działalność w 2025 roku. To podsumowanie działalności, w którym wracamy do najważniejszych momentów minionego roku, tematów, które wywoływały dyskusje, oraz kierunków, jakie wyznaczała redakcja.

W odcinku pojawiają się refleksje redakcji – spokojne, szczere spojrzenie na to, co się udało, co wymagało korekty i jakie doświadczenia okazały się najbardziej wartościowe. Bez nadmiernego patosu, ale z zachowaniem dystansu i świadomości kontekstu, w jakim funkcjonuje podcast.

Nie zabraknie także rozmowy o tym, co dalej. Omawiamy przyszłe plany EZG Podcast oraz pierwsze pomysły na rozwój formatu, nowe tematy i możliwe zmiany w sposobie prowadzenia audycji.

To odcinek porządkujący, zamykający rok i jednocześnie otwierający przestrzeń na kolejny etap działalności EZG Podcast.

Tym razem zabieramy Was na rozmowę z Pawłem Pietrasiakiem — ratownikiem medycznym, który na co dzień widzi więcej zimowych dramatów niż niejeden film akcji.

Co naprawdę czyha na nas podczas zimowych zabaw?
Jak nie zrobić z siebie statystyki i wrócić do domu w jednym kawałku?

Kuligi, morsowanie, dzikie ślizgawki i „rozgrzewające” procenty potrafią być zajebiste — aż do momentu, w którym przestają. Dlatego jeśli chcecie wiedzieć, gdzie przebiega granica między dobrą zabawą a głupim ryzykiem, wbijajcie w najnowszy odcinek podcastu.

Słuchajcie, zanim mróz Was przechytrzy. 🔥❄️

To podcast, który przygląda się świątecznej muzyce z trochę innej strony. Zamiast tylko słuchać dobrze znanych melodii, rozbieram je na czynniki pierwsze: skąd w ogóle wzięły się świąteczne piosenki, jak ewoluowały i dlaczego co roku wracają do nas w niezmienionej formie.

Opowiadam o tym, czemu radio, filmy i cała popkultura stawiają akurat na taki, a nie inny zestaw dźwięków. Jakie emocje mamy z nimi powiązane i jakie historie próbują nam opowiedzieć, niezależnie od tego, czy to klasyczna ballada, czy współczesny hit.

Najważniejsze jest jednak pytanie: po co nam ta muzyka? Co sprawia, że stała się jednym z najłatwiej rozpoznawalnych znaków sezonu i dlaczego tak skutecznie buduje atmosferę, której sami często podświadomie szukamy?

Jeśli chcesz posłuchać o świątecznych utworach nie tylko jako o tle do grudnia, ale jako o zjawisku kulturowym, emocjonalnym i społecznym — ten podcast jest właśnie o tym.

W tym odcinku Bartosz Marciniak i Julia Skirtun rozmawiają z Moniką Makowską i Michałem Główczyńskim — działającymi w ramach Fundacji W Drodze na Szczyt. Goście opowiadają o swojej pasji do gór i o tym, jak narodziła się idea tworzenia przestrzeni, w której młodzi ludzie mogą poczuć wolność, odpowiedzialność i siłę płynącą z przebywania w naturze.

Monika i Michał mówią o wyprawach, które organizują: od trekkingów po bardziej wymagające górskie trasy. Tłumaczą, dlaczego właśnie ta forma aktywności stała się dla nich narzędziem do pracy z młodzieżą — nie tylko sportowym, ale wychowawczym, społecznym i terapeutycznym. Wchodzimy w temat spotkań, warsztatów i projektów, które prowadzą w ramach fundacji: inicjatyw, które mają pomagać młodym ludziom odzyskiwać pewność siebie, budować relacje i uczyć się współpracy.

Rozmowa schodzi na to, co znaczy być „w drodze” — zarówno w sensie dosłownym, gdy stawia się krok po kroku na szlaku, jak i w sensie życiowym: kiedy młody człowiek szuka swojego miejsca, swojej ekipy i swojego szczytu do zdobycia. To odcinek o pasji, pracy z młodymi, o górskiej pokorze i o tym, dlaczego czasem trzeba ruszyć przed siebie, żeby zobaczyć więcej.